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高中生如何管理时间(二)
发布日期:[2016-11-15 09:30]    共阅[]次  发布单位: 管理员
    
哈尔滨高中生一对一补习

        领军教育告诉您,高中生如何管理时间(二):

  三、“良好的习惯是一种个人竞争力。”
 
  习惯,即积久养成的生活方式。优秀是一种习惯,这句话是可以多义理解的。所谓优秀其实就是习惯优秀;让优秀成为一种习惯;优秀的获得靠的就是习惯的力量等等。习惯养成是一种态度不是一种能力,越是细微的地方越是体现习惯力量的地方。
 
  高三备考的时间有限空间有限,对于每个人都是公平等值的,差别在于每个人的习惯不同造成效益不同。好的习惯可以使时间增值使空间延展。所以,时间管理的核心是习惯的调整与养成。比如,生活上尽可能简洁、有条理,简洁就是速度,条理就是效率。书籍资料、生活用品的物以类聚;饮食起居的程序简化快捷高效;课堂上的听记归纳;作业时的有错必纠等等,这些都不难做到,关键是态度和坚持。“一屋不扫何以扫天下”说的就是这个道理。
 
  习惯的建立开始需要强迫,强迫它重复发生。“学而时习之”的“习”,本义就是鸟儿反复振动翅膀练习飞翔,即不断重复强化。为此,不妨注意以下几点:向自己和周围的人做出承诺以获得督促;想做的事立刻进行,学会对自己说:现在开始!关注结果,以新习惯带来的好处激励自己;老习惯再犯时及时觉醒及时纠正;出现反复行为时要坚定信念,对自己说:我能,一定能,如果你认为你行,你就一定行。
 
  巴尔扎克说过,人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。习惯养成考验的就是人的耐心,一旦养成就会使你的时间倍增。
 
  四、“抓紧学习的每一分钟,而不是抓紧每一分钟学习。”
  时间管理上有一个误区,就是把所有的时间安排得满满的,不留空隙,名之曰不浪费时间。其实,所谓时间管理是指用最短的时间或在预定的时间内把事情做好,讲求的是一个效益问题。时间管理指的是所有时间,包括休息休闲的时间,不仅仅是学习工作的时间。二者各有其值,不可偏颇。管理好自己的休息时间同样重要,所谓文武之道一张一弛。
 
  当年有一句口号“拼命地玩,玩命地学”是有道理的。高三学生尤其要“会玩”,学会利用零余时间,学会积极休闲。课间、课后,睡前、饭后都是零余时间,看看天、吹吹风、散散步、聊聊天都是休息调节,听听音乐、翻翻报纸也是休息。休息并非就是睡大觉,积极休息就是换一种思维方式,文理科不同学习内容的间隔、切换也是休息。每周计划出一个大块时间彻底放松更是休息,越是紧张的时候越是必要。很多家长不允许孩子有这样的安排,其效果适得其反。
 
  这样做的目的是为了更好地投入到学习中去。规划中的学习时间要让自己忙起来,分秒必争,不要把整块时间拆零,学会集中自己的零星时间成为连续性的时间段。每一个时间段都有具体的事情,每一件事情都有固定的时间去做,把整块时间划格子,然后填满它。每一个时间单位结束后要回顾反思检视,要让自己的计划成果数量化、视觉化。一时一事,日事日毕。
 
  五、“时间管理当中最有用的词是‘不’。”
 
  善于利用时间的人不是把时间花在需要的事情上,而是花在值得的事情上。要学会说“不”。
 
  出现倦态情绪不佳想偷懒的时候学会说“不”。许多人这个时候总会寻找借口等候好情绪、好状态,花费很多时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的,最佳时机是需要把握的。栽一棵树的最好时间是20年前,第二个最好的时间是现在。
 
  陷入懊悔和忧郁的时候学会说“不”。在和复读生的接触中发现很多学生不时陷入对过去的追悔和对前途的担忧中,虚耗了许多宝贵的时间和精力。记住一句话:担忧就是用昨天的错误消耗掉今日的时间换来明天的懊悔。终日而思不如须臾之所学,尽管我们是要学会思考,但不能老是思考。改变只会存在于行动中而不是冥想中。
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